Si entrenas duro pero no ves resultados, el problema no eres tú… es tu plan.

Yo también estuve ahí. Iba al gimnasio, hacía mis rutinas… pero no veía cambios. No me motivaba lo suficiente.
Un día me desapunté del gimnasio y empecé a correr. Monté un pequeño rincón en casa: un par de mancuernas, una barra de dominadas y unas paralelas.
Con ese equipo básico y combinando carrera con fuerza, vi más resultados que nunca: bajé de peso, mejoré mi físico y me sentía con más energía.

cambio
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VIDAS CAMBIADAS
CARRERAS COMPLETADAS
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SEGUIDORES

Así Funciona el Proceso

El primer paso es el que más cuesta… pero también el más importante.

Completa estos sencillos pasos ahora y empieza hoy mismo tu cambio físico.

1. RELLENA EL FORMULARIO

Para saber si podemos trabajar juntos, necesito conocerte: tu contexto, objetivos y limitaciones.


2. Espera mi respuesta

Reviso cada solicitud personalmente. Si encajamos, te reservo plaza y te indico el siguiente paso.

3. Realiza el pago y accede a la app

Tendrás acceso inmediato y verás en tu calendario los dos test iniciales (fuerza + movilidad y resistencia).

4. Definimos objetivos claros

En una videollamada fijamos metas realistas y medibles basadas en tus tests.

5. Creo tu plan personalizado

En 2–3 días laborales recibirás tu entrenamiento híbrido y nutrición adaptada a ti.

6. Empieza tu cambio

Con tu plan en marcha, solo queda que entrenes… y que empiecen a llegar los resultados.

RESUELVE TUS DUDAS

Se que puedes tener preguntas, y estoy encantado de ayudarte. Aquí encontrarás las respuestas a las dudas más comunes

¿AÚN TIENES DUDAS?

tu entrenador

Soy Gerard Rodríguez, entrenador cualificado, creador de contenido y atleta híbrido.
Mi objetivo es ayudarte a transformar tu cuerpo y tu rendimiento con planes claros, efectivos y 100% adaptados a ti.

Llevo más de 10 años dedicado al entrenamiento. Estoy titulado con el Grado Superior de Técnico en Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD) y complementé mi formación con un curso de entrenamiento personalizado y nutrición deportiva, lo que me ha permitido asesorar a mis clientes a tomar mejores decisiones con la comida y crear hábitos saludables.

Desde hace más de 5 años comparto mis progresos y aprendizajes en redes sociales, ayudando a miles de personas a entender el entrenamiento de una forma diferente: sin mitos, sin complicaciones y con una visión realista de lo que significa mejorar tu físico y tu rendimiento.

Hoy pongo toda esa experiencia a tu disposición para que no pierdas más tiempo improvisando y consigas los resultados que buscas.


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